江南体育app下载一般浓缩果汁建议兑水稀释后饮用，因为浓缩果汁大多是用水果榨成的汁，采取真空、低温的方式将水分蒸发掉，留取剩下的一部分，兑水喝可以更好地还原鲜榨果汁的口感。但由于不同浓缩果汁的浓度不同，在喝的时候兑水比例也有一定区别。通常在兑水的时候需要根据外包装上的兑水比例，选择合适的水量。

　　另外，浓缩果汁除了可以兑水喝以外，还可以用于配制果汁饮料，也就是用水、糖液、酸味剂、浓缩果汁等配制成果汁饮品。但需要注意，浓缩果汁不能替代水果，因为浓缩果汁中通常还会添加一定的防腐剂延长储存时间，人体大量摄入后不利于身体健康。而且浓缩果汁中含有一定量的糖分，喝多了之后可能会加重肠道的负担，伴随消化不良的症状，甚至也会对身体的血糖造成异常影响。尤其是本身存在糖尿病的患者，通常需要严格控制含糖类的饮料摄入。生活中条件允许的情况下，建议还是尽量进食新鲜的水果。