江南官方网站是相当的爽的，可那些经常喝的人就得注意了，饮料有很多种，有100%纯果汁饮料，40%-60%和10%的果汁饮料，选择不当经常喝的人是很容易患肥胖、糖尿病等慢性病的。

　　100%纯果汁饮料营养是很丰富的，而40%-60%也只加入了少量的添加剂，虽然营养不然100%纯果汁，也是值得购买的，但10%果汁饮料，其中90%都是水、白砂糖和食品添加剂，这款饮料也是我们经常在超市、小卖店见到的那种，也是最为畅销的一款饮料，其原因就是口感好，价格也比较低，有些饮料为了吸引消费者还添加了果粒，但是营养很少，如果你每天喝一杯或以上，日积月累就很容易得慢性。

　　所以我们平时得选择一些健康的饮料，比如：维他命饮料，100%-40%纯果汁饮料，葡萄糖饮料等。

　　说起这些，小编要为大家推荐一款健康的维生素饮料“蓝牛”，补充能量，缓解疲劳的不二选择。